FR only Les émotions négatives ou positives ont plein de choses à nous apprendre Vous avez certainement déjà entendu cette quote, ce titre de livre ou d’essai qui dit “Pour manger sainement, arrêtez de manger vos émotions”… Facile me direz-vous, encore faut-il savoir reconnaître nos états émotionnels. Et si en fait, le challenge était plutôt de regarder ce que nous mangeons pour avoir une information sur l’émotion qui est en train de nous traverser ? Je m’explique…   Nous vivons dans un monde (oui, oui, le patriarcat toujours) où les émotions sont vues...